はじめに

一人暮らしの高齢者は年々増えています。自由で気楽な反面、病気や介護が必要になったとき、誰が支援してくれるのかという不安もつきまといます。だからこそ、一人暮らしだからこそ必要な終活の準備が大切です。この記事では、医療・介護・相続という3つの観点から、備えておきたいことを解説します。

1. 一人暮らしに終活が必要な理由

1.1 家族が近くにいないリスク

倒れたときに気づいてくれる人がいない、重要な判断をしてくれる人がいないなど、一人暮らしには特有のリスクがあります。

1.2 突然の病気や事故への備え

認知症や脳卒中などで意思決定ができなくなる可能性も考え、事前の準備が重要です。

2. 医療の準備

2.1 延命治療や終末期医療の意思表示

人工呼吸器や延命治療を望むかどうかを事前に伝えておくと、本人の意思を尊重した対応が可能になります。エンディングノートや事前指示書にまとめておきましょう。

2.2 主治医や病院の選び方

かかりつけ医を持ち、定期的に健康管理をしておくことが大切です。急変時にすぐ対応できる体制を整えましょう。

2.3 医療保険やかかりつけ薬局の整備

医療保険や持病の薬管理は、いざというときの安心材料となります。

3. 介護の準備

3.1 介護が必要になった場合の選択肢

在宅介護、デイサービス、施設入所など、自分に合う介護の形をあらかじめ考えておきましょう。

3.2 地域包括支援センターの活用

地域包括支援センターは、高齢者の総合的な相談窓口。介護保険の申請や生活支援の相談ができます。

3.3 成年後見制度や家族信託の検討

判断能力が衰えたときに備えて、財産管理や契約を代行してくれる仕組みを用意しておくことが大切です。

4. 相続とお金の準備

4.1 遺言書の作成

一人暮らしの場合、遺産を誰に残すかを明確にしておかないと、相続人がいないケースでは国庫に帰属することもあります。遺言書で意思を残すことが必要です。

4.2 相続財産の整理とリスト化

銀行口座・不動産・保険・借金などをリストにしておき、信頼できる人や専門家に伝えておきましょう。

4.3 信頼できる専門家への相談

司法書士・税理士・弁護士など、相続や終活に詳しい専門家へ早めに相談すると安心です。

まとめ

一人暮らしでも安心して老後を過ごすためには、医療・介護・相続の3つの準備が欠かせません。

• 医療：自分の意思を伝える仕組みを整える

• 介護：地域や制度を活用し、サポート体制を作る

• 相続：遺言書や財産整理でトラブルを防ぐ

終活は「死の準備」ではなく「安心して生きるための準備」です。元気なうちに少しずつ取り組むことが、未来の安心につながります。

最後に、何かご質問等があれば、相続コンサルタント 彩晄エステートの國光までお気軽にご相談ください。